关于掉步频步幅（步频步幅与配速关系）的语录

• 掉步频步幅（步频步幅与配速关系）

  掉步频步幅,,,步频步幅与配速关系,步频、步幅和配速是跑步中常用的三个指标，它们之间存在一定的关系。,步频指的是跑步时两腿在单位时间内交替的次数，通常以

  2025-10-19

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