塘角鱼的潮汕家常做法
潮汕地区有许多美味的鱼类菜肴,其中塘角鱼就是一道非常受欢迎的选择。以下是一种简单的塘角鱼家常做法:
材料:
- 塘角鱼两条(约500克)
- 姜片适量
- 蒜瓣适量
- 青红椒各半个
- 葱花适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 油适量
步骤:
1. 处理鱼:
- 将塘角鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成段。
- 在鱼身上划几刀,以便入味。
2. 腌制鱼:
- 将切好的鱼段放入碗中,加入适量的盐、白胡椒粉、料酒和少许生抽,抓匀后腌制15-20分钟。
3. 准备调料:
- 姜切片,蒜瓣拍扁后切成蒜末,青红椒去籽后切成小块,葱花切碎备用。
4. 煎鱼:
- 锅中倒入适量的油,烧至七成热时,放入腌制好的鱼段,中小火慢慢煎至两面金黄。
- 煎好后,将鱼段取出备用。
5. 炒香料:
- 锅中留底油,放入姜片、蒜末和青红椒块,翻炒出香味。
6. 炖煮:
- 将煎好的鱼段重新放回锅中,加入适量的水(水量刚好没过鱼身即可)。
- 加入适量的生抽、老抽和少许盐,大火烧开后转小火慢炖15-20分钟。
- 炖煮过程中,可以根据个人口味调整盐量。
7. 收汁:
- 汤汁浓稠后,转大火收汁,注意不要收得太干,要保持一定的汤汁。
8. 出锅:
- 最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。
注意事项:
- 煎鱼时要用中小火,以免将鱼煎破。
- 炖煮过程中要保持小火慢炖,这样鱼肉才能更加鲜嫩多汁。
- 可以根据个人口味加入一些其他调料,如豆瓣酱、辣椒酱等,增加风味。
希望这个家常做法能帮助你做出美味的潮汕塘角鱼!

塘角鱼的做法大全家常菜
塘角鱼,又称斑鱼、斑节鱼,是一种常见的淡水鱼类。以下是一些家常做法:
1. 清蒸塘角鱼
材料:
- 塘角鱼1条
- 姜丝适量
- 蒜末适量
- 葱花适量
- 香菜适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 白糖适量
- 盐适量
做法:
1. 塘角鱼处理干净,在鱼身两面各划几刀。
2. 放入蒸盘,撒上姜丝。
3. 上蒸锅大火蒸8-10分钟(根据鱼的大小调整时间)。
4. 蒸熟后取出,倒掉盘中的多余水分。
5. 锅中热油,放入蒜末和葱花炒香,加入料酒、生抽、白糖和盐调味。
6. 将调好味的汁淋在鱼身上,撒上香菜即可。
2. 红烧塘角鱼
材料:
- 塘角鱼1条
- 老抽、生抽、白糖、盐、料酒、姜片、葱段、蒜末适量
做法:
1. 塘角鱼处理干净,在鱼身两面各划几刀。
2. 锅中热油,放入姜片、葱段和蒜末炒香。
3. 加入塘角鱼煎至两面金黄。
4. 倒入料酒去腥,加入老抽、生抽、白糖和盐调味。
5. 加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖30分钟左右。
6. 大火收汁至汤汁浓稠即可。
3. 清炒塘角鱼
材料:
- 塘角鱼1条
- 姜丝适量
- 蒜末适量
- 青红椒适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 盐适量
做法:
1. 塘角鱼处理干净,在鱼身两面各划几刀。
2. 锅中热油,放入姜丝和蒜末炒香。
3. 加入塘角鱼煎至两面金黄。
4. 倒入料酒去腥,加入生抽和盐调味。
5. 放入青红椒片翻炒均匀。
6. 大火快炒至青红椒断生即可出锅。
4. 塘角鱼汤
材料:
- 塘角鱼1条
- 老姜适量
- 枸杞适量
- 白胡椒粉适量
- 盐适量
做法:
1. 塘角鱼处理干净,切成段。
2. 锅中加入适量清水,放入老姜片煮沸。
3. 加入塘角鱼段,大火煮沸后撇去浮沫。
4. 转小火慢炖30分钟左右,加入枸杞和白胡椒粉调味。
5. 汤汁浓郁后即可出锅享用。
以上是一些常见的塘角鱼家常做法,你可以根据自己的口味和喜好进行调整。
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